Cepillos interdentales: consejos de uso

Utilizar correctamente los cepillos interdentales

Alrededor del 40 por ciento de la superficie de los dientes permanece «sucia» con solo usar el cepillo de dientes . Esto se debe a que no puede llegar a los espacios interdentales o no puede hacerlo bien. Si no se limpian, estas áreas son particularmente susceptibles a las caries, la inflamación de las encías (gingivitis) y la inflamación del periodonto (periodontitis). Una forma de combatir la placa entre los dientes es con cepillos interdentales.

Debe utilizar los cepillos interdentales una vez al día. Para hacer esto, proceda de la siguiente manera:

• Tome el cepillo interdental por el soporte.
• Inserte el cepillo en el espacio interdental en un ligero ángulo de arriba hacia abajo y no utilice la fuerza. De lo contrario, puede lesionar las encías entre los dientes. Si eso no funciona, es posible que necesite un cepillo interdental más pequeño.
• Mueva el cepillo interdental hacia adelante y hacia atrás cinco veces.
• Repita el proceso nuevamente desde el otro lado del mismo espacio interdental.
• Retire los restos de comida y placa del cepillo interdental con agua corriente de vez en cuando .
• Limpia los huecos en los que puedas entrar con un cepillo interdental.
• Cuando haya terminado con esto, enjuague bien el cepillo y guárdelo seco.
• Luego cepíllese los dientes como de costumbre. Ahora, el flúor de la pasta de dientes también puede remineralizar el esmalte dental en los espacios y así prevenir la caries dental.
• Después de dos semanas como máximo, es hora de desechar el cepillo interdental usado y usar uno nuevo.

Si no está seguro acerca del uso de cepillos interdentales a pesar de estas instrucciones, pida consejo a su dentista.

En caso de inflamación en el espacio interdental, puede sumergir el cepillo en una solución de clorhexidina antes de usarlo. Esto tiene un efecto antibacteriano.

La Sociedad Alemana de Medicina Dental, Oral y Maxilofacial recomienda explícitamente los cepillos pequeños para el cuidado intersticial. Son fáciles de usar y se limpian especialmente bien.

¿Qué cepillos interdentales son adecuados para ti?

Hay varios fabricantes que ofrecen diferentes tamaños y formas de cepillos interdentales. Es importante que los cepillos no sean ni demasiado grandes ni demasiado pequeños para que puedas limpiar de forma óptima los espacios entre los dientes. Pruebe diferentes tamaños. Es ideal si siente una ligera resistencia al moverse hacia adelante y hacia atrás.

¿Se pueden usar los cepillos interdentales con pasta de dientes?

¡Bajo ninguna circunstancia debe aplicar pasta de dientes a los cepillos interdentales antes de usarlos! Esto dañaría la dentina en los cuellos de los dientes al limpiar los espacios y los lijaría irremediablemente. Esto se debe a que no hay esmalte protector en esta área.

Cuidado interdental en periodontitis

Si el periodonto (periodonto) está inflamado, por lo general hay que lidiar con la retracción de las encías. Como resultado, el espacio entre los dientes se vuelve aún más grande y no es raro que los cuellos de los dientes queden expuestos. En este caso, es especialmente importante una higiene interdental minuciosa. Como paciente con periodontitis, definitivamente debe limpiar los espacios entre los dientes con cepillos interdentales todos los días. Esto también se aplica a los usuarios de aparatos ortopédicos fijos, puentes e implantes, donde los residuos de alimentos se acumulan con especial facilidad.

¿Cepillos interdentales o hilo dental?

Cepillos interdentales o hilo dental : ¿cuál es mejor para limpiar entre los dientes? Todo depende de qué tan grandes sean los espacios entre los dientes.

• La experiencia ha demostrado que los cepillos interdentales se adaptan mejor a los espacios más grandes entre los molares (premoliendas y molares). Además, los molares suelen tener surcos o muescas adicionales. El hilo dental simplemente no llega allí. Los cepillos interdentales llenan todo el espacio interdental y, por lo tanto, también limpian las depresiones.
• El hilo dental, por otro lado, muestra su clara superioridad en espacios interdentales estrechos, por ejemplo en la zona de los dientes anteriores (incisivos y caninos). Los espacios allí son a veces tan estrechos que ni siquiera los cepillos interdentales más pequeños caben entre ellos.

Dependiendo de cuán grandes sean sus espacios y cómo los manipule, la Sociedad Alemana de Medicina Dental, Oral y Maxilofacial recomienda: use cepillos interdentales e hilo dental en combinación o solo cepillos interdentales. El hilo dental solo, por otro lado, no limpia lo suficiente.