gingko

¿Cuál es el efecto del ginkgo?

Hay varios estudios sobre los posibles efectos curativos del Ginkgo biloba para diversos problemas de salud, pero no hay una evaluación final. Sin embargo, varios indicios indican que los ingredientes de esta planta tienen un efecto positivo en la circulación sanguínea de brazos y piernas (circulación sanguínea periférica) y en el cerebro (circulación sanguínea cerebral).

Las hojas de ginkgo en polvo también se clasifican como un medicamento tradicional a base de hierbas en toda Europa. Se utilizan para piernas pesadas, manos y pies fríos en relación con trastornos circulatorios leves, pero solo si se ha descartado médicamente una enfermedad grave.

Un extracto especial (extracto de Ginkgo biloba EgB761) también está aprobado en Alemania para aliviar los síntomas que resultan de las pérdidas de rendimiento orgánicas relacionadas con el cerebro en los síndromes de demencia (demencias).

Explicaremos con más detalle qué efecto tiene el ginkgo en estas áreas de aplicación.

trastornos circulatorios en el cerebro

Los síntomas típicos de la demencia incluyen:

• mala memoria
• dificultad para concentrarse
• dolor de cabeza
• Labilidad del estado de ánimo con ansiedad

En cuanto al efecto sobre los síntomas provocados por la demencia, la evidencia científica es equívoca. Algunos estudios de los EE. UU. muestran que las personas que consumieron productos de ginkgo no se degradaron cognitivamente tan rápido. Sin embargo, otros estudios no han podido replicar este resultado.

Algunos pequeños estudios de los EE. UU. respaldan la tesis de que un suplemento dietético con ginkgo puede aumentar el rendimiento mental y el bienestar percibido. Dado que el ginkgo contiene valiosos antioxidantes , los estudios en animales también han demostrado una reducción de la ansiedad. Sin embargo, se necesita más investigación al respecto.

En un estudio con extracto de ginkgo biloba EgB761, el rendimiento de la memoria de los participantes mejoró si consumían 240 miligramos del extracto diariamente durante al menos cinco meses.

La terapia para la demencia parece ser más efectiva cuando las preparaciones de ginkgo se usan junto con productos convencionales.

Además, la planta medicinal se utiliza para apoyar el tratamiento de zumbidos en los oídos (tinnitus) y mareos (vértigo) si estos se deben a trastornos circulatorios o procesos de regresión relacionados con la edad.

Si tiene zumbidos en los oídos, siempre hágalo revisar médicamente. Una pérdida de audición repentina puede ser la causa.

Trastornos circulatorios en brazos y piernas.

El extracto especial de ginkgo también puede apoyar el tratamiento de la enfermedad oclusiva arterial periférica (EAP), también conocida como «enfermedad de la ventana» o «pierna del fumador»: si se toma regularmente, aumenta la distancia recorrida sin dolor de los afectados.

Para este propósito, la preparación a base de hierbas se usa en combinación con medidas fisioterapéuticas, en particular, entrenamiento para caminar.

Otras áreas de aplicación

Existe la suposición de que el ginkgo puede ayudar con varios problemas de salud. Sin embargo, hay una falta de evidencia científica de que ayude con las siguientes condiciones:

• problemas de potencia
• perdida de cabello
• migraña

En las personas que ya tienen una afección de la vista como el glaucoma, el ginkgo parece mejorar la visión. La razón parece ser un aumento del flujo de sangre a los ojos. Sin embargo, aún no está claro cuáles son los efectos del ginkgo en personas sin problemas visuales. Esto requiere más investigación.

¿Cómo se usa el ginkgo?

Como medicina herbal tradicional, las hojas de ginkgo en polvo se pueden usar para cosas como piernas pesadas, manos y pies fríos en relación con trastornos circulatorios menores. El requisito previo es que el médico haya descartado una enfermedad grave como causa de los síntomas.

Para garantizar un efecto, se recomienda el uso de preparaciones listas para usar de Ginkgo. Contienen un extracto seco especial de las hojas de la planta medicinal. Consulte el prospecto o consulte a su médico o farmacéutico para obtener detalles sobre cómo usar y dosificar estos preparados.

Las semillas de ginkgo hervidas o tostadas se consideran un manjar en Japón. Además, las semillas se recomiendan en la Medicina Tradicional China (MTC) para la tos y la debilidad de la vejiga. Sin embargo, no recomendamos comer semillas de ginkgo.

También evite el té de ginkgo: la dosis efectiva de ingredientes no se puede lograr preparando té con las hojas de la planta medicinal. Además, los tés disponibles en el comercio libre (Internet) a menudo no están controlados y, por lo tanto, también pueden contener sustancias nocivas de las hojas (ácidos ginkgólicos y ginkgotoxinas).

¿Qué efectos secundarios puede tener el ginkgo?

En adultos sanos, el uso oral de la planta medicinal en cantidades moderadas no parece tener efectos indeseables. Sin embargo, algunos pacientes reportan efectos secundarios del ginkgo como

• Molestias gastrointestinales
• dolor de cabeza
• reacciones alérgicas de la piel

Ginkgo también puede aumentar el riesgo de sangrado. Esto debe ser tenido en cuenta en particular por personas mayores, personas con tendencia conocida a sangrar y mujeres embarazadas.

Para estar seguro, informe al médico que lo atiende que está tomando la planta medicinal antes de un tratamiento o cirugía dental.

El consumo de semillas de ginkgo frescas (crudas) o tostadas puede tener efectos secundarios graves debido al ingrediente ginkgotoxin.

Lo que debe considerar al usar Ginkgo

• Se recomienda un análisis de sangre detallado antes de comenzar a usar, porque la planta medicinal puede aumentar la tendencia al sangrado.
• Informe a su médico si está tomando suplementos de ginkgo. Esto es especialmente cierto si quiere recetarte otros medicamentos. Esto podría ser importante para la planificación de la terapia y las posibles interacciones entre las preparaciones.
• El ginkgo puede interactuar con medicamentos anticoagulantes («diluyentes de la sangre»).
• Incluso si tiene presión arterial alta, debe tener cuidado. Tomar hidroclorotiazida con ginkgo puede aumentar la presión arterial.
• El ginkgo también puede afectar la rapidez con que el hígado descompone otros medicamentos.
• Si se produce o empeora una arritmia cardíaca, debe informar a su médico sobre su ingesta de Ginkgo biloba.
• Si existe una hipersensibilidad conocida a la planta medicinal, se deben evitar los preparados en cualquier forma (tabletas, gotas, etc.).
• La planta medicinal no debe utilizarse durante el embarazo y la lactancia, ya que hasta la fecha no existen estudios sobre su seguridad. También existe una falta de conocimiento suficiente sobre el uso en niños y adolescentes menores de 15 años.

Cómo conseguir productos Ginkgo

Puede obtener preparaciones con el extracto seco especial de hojas de ginkgo en farmacias y droguerías bien surtidas, por ejemplo, como tabletas de ginkgo y cápsulas de ginkgo.

¿Qué es el ginkgo?

El árbol Ginkgo biloba, que mide entre 30 y 40 metros de altura, apenas ha cambiado de apariencia durante millones de años y, por lo tanto, también se le llama el «fósil viviente». Es el único representante vivo de las llamadas Ginkgoatae, un subgrupo de las gimnospermas.

El árbol es dioico, lo que significa que hay especímenes de este árbol exclusivamente masculinos y femeninos. Sus hojas son de tallo largo y bilobadas con venas bifurcadas. Debido a que es muy decorativo y también extremadamente resistente a la contaminación del aire, el ginkgo a menudo se planta como árbol ornamental en ciudades de todo el mundo. Pero su verdadera patria es el este de Asia; el ginkgo ya no se encuentra silvestre allí.