Masturbación en hombres: ¡los mejores consejos!

¿Con qué frecuencia es saludable masturbarse?

A día de hoy, todavía existen muchas incertidumbres en lo que se refiere a la masturbación entre los hombres, también conocida como masturbación u onanismo. Estos incluyen, por ejemplo, estas preguntas: «¿Con qué frecuencia se masturban los hombres en promedio?» y «¿Con qué frecuencia puedo masturbarme?» Estas incertidumbres aún provienen de los tiempos en que masturbarse se consideraba pecaminoso y patógeno.

Durante siglos, la medicina y la ciencia han asumido que la masturbación desencadena trastornos de salud como la impotencia, la ceguera o la pérdida de masa ósea.

Sin embargo, estas suposiciones pertenecen al ámbito del mito y la leyenda: hoy está claro que masturbarse no es perjudicial para la salud. Al contrario: Quienes crean deseo sexual por sí mismos liberan nuevas energías y experimentan el sexo con su pareja de una forma más plena. En este sentido, masturbarse tiene ventajas. No se conocen las desventajas.

Masturbación en hombres: No hay límite

Por eso no hay restricciones. Todo el mundo puede masturbarse tantas veces como quiera. Algunos hombres se masturban hasta 10 veces al día, otros nada. La necesidad de satisfacerse a uno mismo varía y también depende de factores como la edad, el estado de ánimo, las enfermedades y la situación de vida individual.

masturbación en la vejez

Aunque el cuerpo cambia con la edad, esto no significa que las personas mayores ya no sientan deseo sexual. Los informes de experiencia muestran que las personas mayores de 80 años también quieren sentir y experimentar su sexualidad.

En este sentido, no hay límite de edad para la masturbación. El manejo amoroso y seguro de sí mismo del propio cuerpo asociado a la masturbación ayuda a las personas mayores a preservar su autonomía.

Masturbarse: ¿qué es?

El término «masturbación» se deriva del latín. «Manus» significa mano, «sturpare» significa ensuciar, ensuciar. Los términos coloquiales para la masturbación masculina son muy variados: pajearse, frotarse y sacudirse son solo algunos ejemplos.

La masturbación deriva de la figura bíblica onan. Después de la muerte de su hermano, tuvo que casarse con su esposa, pero se negó a tener hijos con ella.

La masturbación no solo se da en una determinada fase de la vida, sino que nos acompaña a través de diferentes fases. Incluso los niños pequeños crean una sensación de placer por sí mismos, aunque la coordinación es inicialmente difícil.

Durante la pubertad, la interacción madura, así es como los adolescentes conocen su cuerpo. La masturbación ofrece la oportunidad de perder la timidez, lo que puede ser de gran importancia para posteriores contactos sexuales.

La masturbación también juega un papel importante más adelante en la vida. Por ejemplo, reemplaza o complementa las relaciones sexuales si, por ejemplo, una pareja no puede tener relaciones sexuales por razones físicas. La masturbación también juega un papel importante para las personas solteras.

Masturbación: ¡Así es como funciona!

Satisfacerse con placer es un asunto muy individual. Porque cada persona reacciona de manera diferente a los estímulos sexuales y tiene fantasías y preferencias muy personales. A este respecto, no existe una receta general para el éxito de la masturbación. Todo lo que agrada está permitido.

Puede comenzar acariciando suavemente las zonas erógenas, como los senos, la parte interna de los muslos, las nalgas y el escroto; el perineo y la región anal también son áreas sensibles. Una vez que su pene esté erecto, aumente la excitación frotándolo y apretándolo de arriba a abajo hacia la base. Al cabo de un tiempo, se suele experimentar un orgasmo , que suele ir asociado a la eyaculación.

Masturbación: ¿Son necesarias las ayudas?

Algunos hombres están satisfechos con las pajas, otros necesitan una herramienta de masturbación. Muchos usan un poco de lubricante. Pero a muchos hombres también les gustan los juguetes sexuales . Estos incluyen, por ejemplo, anillos para el pene o vibradores. Prueba lo que te gusta.

Aquí puedes encontrar más información sobre juguetes sexuales .

¿Qué es la eyaculación?

La eyaculación o eyaculación es el término que se utiliza para describir la expulsión de los espermatozoides. Coloquialmente, también se usa el término «rociar». La secreción consiste en una pequeña proporción de espermatozoides y secreciones de la próstata, vesículas seminales y glándulas de Cowper. La eyaculación es de entre tres y seis mililitros.

¿Hay una edad de inicio para la masturbación?

No importa la edad que tengas cuando experimentes la masturbación por primera vez. La masturbación solo continúa conscientemente algo que a menudo está inconscientemente presente en la infancia. Sólo se necesita un poco de tiempo para que funcione la interacción entre el cuerpo, la mente y el sentimiento.

El onanismo en retrospectiva histórica

En el siglo XVIII, la masturbación se llamaba «el pecado atroz del abuso de uno mismo». Parte de esta actitud incluso ha continuado hasta el día de hoy. Fue entonces cuando los profesionales médicos comenzaron a asociar la masturbación con enfermedades, como

• consumo
• reducción de la vista
• indigestión
• impotencia
• locura
• epilepsia
• tuberculosis espinal
• mareo
• hipocondría
• estupidez
• amnesia
• Muerte

Las teorías y terapias con respecto a la masturbación se volvieron cada vez más extrañas: los consejos de la terapia iban desde la dieta, un colchón duro o una manta delgada hasta lavarse con agua fría . Se animó a los padres a atar a sus hijos a sus camas.

Había campanitas que sonaban en la noche cuando el chico tenía una erección. Con estas medidas cuestionables, la «manía de la masturbación» debe ser cortada de raíz. La liberalización sólo comenzó a finales del siglo XIX. La forma de pensar cambió lentamente y, hasta el día de hoy, la masturbación se asocia ocasionalmente con efectos negativos.

Es importante que los hombres adolescentes se deshagan de cualquier culpa inculcada y comiencen a divertirse. Entonces habrá menos problemas en la vida sexual posterior. Por ejemplo, al masturbarse, un hombre aprende a desarrollar cierto control de la eyaculación.