Piercing para la migraña: ¿realmente ayuda un piercing daith?
Ayuda suave contra los dolores de cabeza: se dice que un piercing para la migraña , también conocido como piercing daith , ayuda con las migrañas. Lea aquí si realmente existe evidencia científica para esto y a qué debe prestar atención si desea obtener una perforación de este tipo.
¿Qué es un piercing de migraña?
Una perforación de migraña es una perforación a través del pliegue de cartílago más pequeño de la oreja. Se encuentra en la aurícula justo encima del canal auditivo. Este pliegue de cartílago resistente también se llama crus helix.
El término perforación daith a menudo se usa como sinónimo de perforación de migraña. «Daith» probablemente se deriva de la palabra hebrea «da-at», que significa conocimiento.
Durante varios años ha habido repetidas afirmaciones de que un piercing daith ayuda contra las migrañas. La idea detrás de esto: la perforación se coloca en un punto en el cartílago de la oreja donde cruza el nervio vago. Este punto es comparable a un punto de presión de acupuntura, que también se utiliza contra las migrañas. Los defensores creen que la presión constante debería aliviar el dolor de migraña.
¿Puede un piercing ayudar contra las migrañas?
Actualmente no hay ningún estudio a gran escala que sugiera que una perforación daith en la oreja realmente ayude contra las migrañas. Más bien, las experiencias positivas aisladas se atribuyen al efecto placebo. Esto significa que razones psicológicas más que físicas pueden haber contribuido al alivio del dolor.
Un piercing es también un estímulo permanente al que el cuerpo se adormece con el tiempo. Esta es una de las razones por las que se puede suponer que una perforación de migraña no tendrá ningún efecto a largo plazo.
Los médicos no solo se muestran escépticos con la joya en la oreja, sino que desaconsejan tal supuesto piercing antimigrañoso. Los siguientes efectos secundarios pueden ocurrir:
- Infecciones como hepatitis C o hepatitis B
- sangrado
- cicatriz
- reacción alérgica
- Inflamación de la piel (dermatitis)
También es muy cuestionable cómo se supone que un piercing ayuda contra las migrañas. Los mecanismos subyacentes de la enfermedad aún no se han dilucidado por completo. Los expertos sospechan que los afectados tienen una predisposición genética en combinación con varios factores internos y externos, los llamados desencadenantes. Estos incluyen, por ejemplo, el estrés , los cambios hormonales o el clima.
Una migraña comienza cuando las células nerviosas hiperactivas envían impulsos a los vasos sanguíneos, lo que provoca su dilatación y la liberación de prostaglandinas, serotonina y otras sustancias inflamatorias. El tejido cerebral y las meninges se hinchan e inflaman. Esto crea impulsos de dolor que se irradian y provocan la migraña.
Ayuda suave contra las migrañas
Las investigaciones han demostrado que además de la perforación daith, existen otras terapias alternativas que pueden ayudar con los síntomas de la migraña. Aquí hay una breve descripción:
acupuntura
Según diversos estudios, la acupuntura según los principios de la Medicina Tradicional China ( MTC ) previene los ataques episódicos de migraña. Incluso puede considerarse al menos tan eficaz como la profilaxis de la migraña con medicamentos.
Obtenga más información sobre la acupuntura aquí .
Acupuntura del oído (auriculoterapia)
La acupuntura del oído es una rama de la acupuntura. Los practicantes de esta terapia usan agujas, semillas o sus propios dedos para aplicar presión en puntos específicos de la oreja.
Se asumen conexiones directas de los puntos con estructuras del sistema nervioso central, particularmente a través del nervio trigémino, el nervio vago y el plexo cervical superior.
Obtenga más información sobre la acupuntura del oído aquí .
meditación
Diversos estudios demuestran que la meditación mindfulness ayuda a reducir la intensidad del dolor. Por lo tanto, es una buena opción de tratamiento para las personas que viven con migrañas.
Obtenga más información sobre la mediación aquí .
biorretroalimentación
Se ha demostrado que la biorretroalimentación es muy eficaz para prevenir las migrañas. Con este método de terapia, los pacientes aprenden a controlar activamente los procesos del cuerpo que en realidad son inconscientes, como la frecuencia cardíaca o la tensión muscular.
Ser consciente de lo que sucede les ayudará a relajarse oa reducir su respuesta al estrés para aliviar los síntomas de la migraña.