Puntos de acupuntura: ¿dónde están?
Todo el mundo los tiene, pero ¿dónde están exactamente los puntos de acupuntura ? Los terapeutas experimentados lo encontrarán rápidamente. Pero como profano tienes que buscar un poco, después de todo hay 365 puntos de acupuntura distribuidos por todo el cuerpo. Cada uno de ellos está asignado a un órgano o una región del cuerpo. Aquí puede averiguar dónde están los puntos de acupuntura, cómo usarlos y qué puede hacer la acupuntura.
¿Dónde están los puntos de acupuntura?
La Medicina Tradicional China ( MTC ) conoce 365 puntos clásicos de acupuntura . En ellos se concentra la energía vital «Qi». Los puntos de acupuntura se encuentran a lo largo de los llamados meridianos . Estos son caminos que recorren todo el cuerpo. La energía vital fluye a través de ellos.
Todas las personas tienen puntos de acupuntura en el mismo lugar. Al estimular los puntos, se puede regular el flujo de Qi, se pueden liberar los bloqueos y aliviar las molestias.
Alrededor del 80 por ciento de los puntos de acupuntura se encuentran en grietas palpables, cavidades o depresiones en la piel . Hay haces de vasos finos y fibras nerviosas vegetativas allí, como lo han confirmado los métodos de examen modernos. En este sentido, no parece descabellado que la estimulación de los puntos pueda tener efecto.
¿Cómo se encuentran los puntos de acupuntura?
Para encontrar los puntos de acupuntura, el terapeuta se orienta hacia los llamados puntos de referencia del cuerpo. Estos pueden ser prominencias óseas, inserciones de músculos y tendones, pero también articulaciones, pliegues de la piel, el ombligo, los pezones y mucho más.
A menudo, los puntos están a cierta distancia de los puntos de referencia. Luego, el acupuntor usa el ancho del pulgar del paciente, llamado cun, para encontrar la posición exacta.
También existen localizadores electrónicos de puntos de acupuntura. Utilizan el hecho de que la resistencia de la piel en los puntos de acupuntura es menor que la de la piel circundante. Sin embargo, debido a posibles mediciones incorrectas, los acupunturistas experimentados no utilizan los dispositivos.
La acupuntura del oído también trata los puntos de acupuntura que se caracterizan por su ubicación y sensibilidad pronunciada al dolor. Si desea saber más sobre la acupuntura auricular, continúe leyendo el artículo sobre acupuntura auricular .
Moxibustión (calentamiento)
Otro método clásico de la MTC es la moxibustión. Los puntos de acupuntura se calientan con moxa humeante. Este consiste en las hojas secas de Artemisia vulgaris, artemisa. El calor resultante penetra profundamente en el cuerpo. Estimula la circulación de Qi y sangre. Algunos practicantes usan un cigarro de moxa para el cual se enrollan palitos de artemisa en papel delgado. Otros prefieren quemar la hierba moxa en una aguja de acupuntura.
Acupresión (estimulación por presión)
Con la acupresión , los puntos de acupuntura se estimulan presionándolos o masajeándolos suavemente. Este método es especialmente adecuado para el autotratamiento, ya que los puntos de acupuntura de la mano, por ejemplo, son fáciles de activar.
Láser y electroacupuntura
Los métodos modernos para activar los puntos de acupuntura son la electroacupuntura y la acupuntura láser. Estos métodos usan corrientes eléctricas bajas o luz láser débil y enfocada.
Está especialmente indicado para personas que tienen miedo a las agujas o son especialmente sensibles al dolor. Estos métodos también son populares entre los niños. Los puntos de acupuntura estimulantes del rostro protegen la delicada piel del rostro. Sin embargo, estos métodos son menos efectivos que la acupuntura clásica con agujas.