Tiza: ¡Eso está detrás!
Naturaleza en lugar de productos químicos: la tendencia hacia los ingredientes naturales también es relevante cuando se trata de cepillarse los dientes. La tiza blanca se considera una alternativa sensata a la pasta de dientes convencional en naturopatía. Lea aquí qué es el blanqueamiento, cómo usarlo y si es tan efectivo en términos de salud dental como la pasta de dientes clásica.
¿Qué es la tiza?
La creta, también conocida con el nombre químico de carbonato de calcio, se obtiene moliendo muy finamente la piedra caliza. Se utiliza en la industria alimentaria, por ejemplo, como aglutinante de ácidos o agente de liberación. La tiza blanca también se usa en la industria cosmética; como agente de limpieza natural, la sustancia se encuentra en muchas pastas de dientes, por ejemplo.
Las pastas de dientes suelen contener también otras sustancias: los sabores naturales o artificiales aseguran una experiencia de sabor fresca, los tensioactivos hacen que la pasta se forme espuma, los fluoruros endurecen el esmalte. Dependiendo del producto, se agregan otros ingredientes.
Si desea prescindir por completo de productos químicos al cepillarse los dientes, encontrará tiza blanca pura en las tiendas. Farmacias y droguerías, pero también grandes almacenes en línea ofrecen la pasta de dientes natural en prácticos tamaños domésticos. Dos kilogramos cuestan alrededor de doce euros, y necesitas alrededor de 0,3 gramos para cepillarte los dientes.
Beneficios de la pescadilla
Los naturópatas destacan las siguientes ventajas de la pescadilla natural:
- Contiene todos los minerales , especialmente la cal natural.
- Limpia y fortalece los dientes.
- Ayuda a reducir la periodontitis.
- Es compatible con la flora oral natural (total de todos los microorganismos en la cavidad oral).
- Ayuda a fortalecer el sistema inmunológico de los órganos linfáticos en la boca.
- Ayuda a activar las enzimas y los receptores nerviosos en la boca.
Cómo usar el blanqueado
Para cepillarse los dientes, humedezca su cepillo de dientes y luego sumérjalo en la tiza para que quede ligeramente cubierto. Luego cepíllese los dientes como de costumbre y luego enjuague bien, listo.
Si traga un poco de tiza blanca mientras se limpia los dientes, eso no es un problema: la sustancia no es dañina para el cuerpo. Por el contrario: el carbonato de calcio tiene un efecto regulador del ácido y se une a las toxinas y productos de desecho en el estómago. No en vano, el carbonato de calcio está aprobado sin restricciones como aditivo para la industria alimentaria.
¿La tiza blanca como un valioso sustituto de la pasta de dientes?
Instituciones dentales como la Asociación Dental Alemana y la Sociedad Alemana de Medicina Dental, Oral y Maxilofacial recomiendan limpiar los dientes con pasta dental que contenga fluoruro. Porque la eliminación mecánica de la placa bacteriana por los agentes de limpieza en la pasta de dientes por sí sola no es suficiente para prevenir eficazmente la caries dental.
Sólo el contacto regular de los dientes con el flúor prepara el esmalte dental para los continuos ataques ácidos de las bacterias de la caries en la boca. Y la pescadilla no contiene flúor.
Otro punto de crítica desde el punto de vista odontológico: a excepción de las cremas blanqueadoras, los agentes limpiadores de las pastas dentales convencionales se dosifican de tal forma que desgastan el esmalte lo menos posible. La tiza blanca pura, por otro lado, lija más los dientes y puede desgastar el esmalte con el tiempo, especialmente si se cepilla los dientes con mucha presión.
Por estas razones, desde el punto de vista dental, el blanqueamiento no es un sustituto equivalente al cepillado regular con pasta dental con flúor.
fluoruro
Existe amplia evidencia de que cepillarse los dientes dos veces al día con pasta dental con flúor reduce el riesgo de caries. Puede leer más sobre el efecto protector de caries del flúor en el artículo Flúor en la pasta de dientes