verguenza
La cualidad de estar avergonzado se puede encontrar en todas las culturas. Las razones de esto pueden ser de naturaleza muy diferente y son individuales de persona a persona, porque todos tienen un umbral de inhibición diferente. Lea aquà cómo surge la vergüenza y por qué la gente se siente avergonzada.
que es verguenza
La vergüenza es un sentimiento incómodo cuando estás en una situación vergonzosa frente a otras personas. El espectro de la vergüenza es amplio: el sentimiento puede variar desde un ligero bochorno o vergüenza hasta una profunda humillación o pérdida de prestigio. Incluso existe la vergüenza crónica, una sensación morbosa y duradera de vergüenza que a menudo es provocada por un trauma psicológico.
¿Cómo surge la vergüenza?
Para estar avergonzado, otras personas no necesariamente tienen que estar presentes. Solo pensar en una situación incómoda puede hacernos sentir avergonzados.
La vergüenza surge en situaciones sociales en las que algo que uno preferirÃa ocultar se hace público. No tiene que ser una ofensa grave o una violación de las reglas, a menudo solo el comportamiento «inapropiado» o la ropa inapropiada desencadenan la vergüenza.
El entorno social es subjetivamente significativo, y suele haber relaciones afectivas con los presentes. A menudo se trata de situaciones nuevas en las que crees que los demás te juzgan o que eres el centro de atención. La vergüenza sexual ocurre en situaciones donde otro transgrede ciertas reglas de conducta o normas culturales.
¿Cómo se experimenta la vergüenza?
La repentina conciencia de la propia incompetencia también se experimenta como vergüenza. La discapacidad, la impotencia, la parálisis, la timidez, el bloqueo, el sentirse aislado, rechazado, solo, miserable, desanimado se describen como experiencias de vergüenza. Todo el mundo está familiarizado con las reacciones fÃsicas de la vergüenza: el rubor involuntario, el aumento del ritmo cardÃaco, la sudoración o el proverbial nudo en la garganta.
La autoevaluación negativa en la dirección de la inadecuación o la inadecuación conduce a la sensación de haber perdido el control, de no poder controlar la impresión que uno causa en los demás o de no poder encontrar palabras.
vergüenza sexual
Hay varias razones para la relación pronunciada entre la sexualidad y la vergüenza: El carácter extremadamente Ãntimo y emocional de una relación sexual da un gran margen para un sentimiento de vergüenza. Cualquier interrupción de la excitación y el placer que es una parte esencial de las relaciones sexuales saludables puede provocar vergüenza.
Las personas involucradas en un acto sexual tÃpicamente sienten que se están revelando completamente. No solo revelan sus cuerpos, se revelan a sà mismos.
En los encuentros sexuales se hacen declaraciones más reveladoras y personales que en cualquier otra forma posible de comunicación. Debido a la naturaleza emocional y reveladora de la relación sexual, existe un cierto nivel de vergüenza incluso cuando ambos miembros de la pareja son muy Ãntimos y carecen de otros sentimientos negativos.